強迫性障害

一般的な病院では、抗うつ薬や抗不安薬などの薬物療法が主流ですが、

カウンセリングでは、認知行動療法を用いることが多いです。中でも、再発予防効果が高い「曝露反応妨害法」が代表的です。
患者さんが、「強迫観念による不安に立ち向かい、やらずにはいられなかった強迫行為をやらずに我慢する」という行動療法です。

たとえば、
「汚いと思うものを触っても、手を洗わないで我慢する」、
「留守宅が心配でも鍵をかけて外出し、施錠を確認するために戻らないで我慢する」、などです。

こうした課題を続けていくと、強い不安が弱くなっていき、やがて強迫行為をしなくても済むようになると期待されます。

強迫性障害の人は、恐怖の対象となる刺激(トリガー)に遭遇することで強迫観念が呼び起こされ、それを打ち消そうと強迫行為を繰り返すようになります。

ただ、実際には強迫行為をしても強迫観念が消えるほどの効果は持ちません。

一時的にほっとするような安心感を味わうために、強迫行為で打ち消そうと努めるものの、安心感は薄れていくので強迫行為を延々と何度も行なうようになります。

曝露反応妨害法はこの負の連鎖を断ち切るために生まれた治療法であり、大きな効果を持つことが実証されています。

また当院では、この認知行動療法に加えて、段階的リセット療法という手法を用います。この方法は、「強迫観念（不安）が起こる状況下で、不安とは相容れない反応（心身への快感覚）を引き起こすと、その状況と不安の結びつきが弱まる」という脳科学と心理学をベースにしたイメージセラピーです。

鍼灸や整体は、自律神経や体のゆがみを整え、神経伝達や血流を改善し、全身のバランスを取り、痛みや心身の緊張、無意識のストレスを和らげるのに適しています。

薬ばかりに頼りたくない方や、病院以外の改善法を知りたい方は、ぜひお試しください。

病院では、多くの強迫性障害が薬を処方されて経過観察になってしまうため、根本的な改善は見込めず諦めて放ったらかしになってしまうケースが多いのですが、軽度であれば根本改善は十分可能ですし、重度の場合でも症状の改善・軽減は可能性があるので、諦めないで整体の治療も選択の一つに入れていただければと思います。

さらに、当院の行う強迫性障害の治療は、多くの病院のように症状に焦点を合わせての治療は行わず、根本的な改善に向けて身体を整えていきます。
そもそもの原因である自律神経や姿勢、無意識の緊張を整え、再発しないための心構えから、自律神経を正常に働かせるためのセルフケア指導など、多角的・総合的に行っていくので、相乗効果も高く、強迫性障害にとって理想的なアプローチが可能な治療法なのです。

そしてこれまで数多くの強迫性障害の患者さんと向き合ってきた当院にご相談いただければ幸いです。

このサイトでは、強迫性障害に関する一般的な原因や考え方に加えて、当院が考える原因や根本的な改善法などについて解説していきます。

ぜひ最後まで読み進めていただき、改善のためにお役立ていただければ幸いです。