手根管症候群（手首の痛み）

手首の手のひら側にある「手根管」というトンネル状の部分で、神経（正中神経）が圧迫されることで起こる病気です。主に親指から中指にかけてしびれや痛みが出たり、物をつかむ力が弱くなったりします。また親指の付け根が痩せる、細かい作業ができない、OKマークを指で作りにくい等も手根管症候群のサインです。

手根管症候群は特に中高年の女性に多いとされ、国内では推定数十万人規模の患者がいると考えられています。厚生労働省の調査でも、手や手首のしびれ・痛みを訴える人の中で頻度の高い疾患の一つとして挙げられています。

手根管症候群を放置していると、しびれや痛みがさらに強くなり、普段の生活や趣味を楽しむことが難しくなります。また、指先の感覚が鈍くなって細かい作業がしづらくなり、握力も低下して物をしっかり持つことが困難になることがあります。

症状が進行すると、親指の付け根にある母指球の筋肉がやせ細ってしまうこともあり、最悪の場合は手術を受けても神経の回復が難しくなるケースもあります。

このサイトでは、手根管症候群に対する一般的な考えと当院の考えをお伝えしていきます。

Q1.手根管症候群は自然に治りますか？
軽度の場合は自然に改善することもありますが、放置すると進行するため早めの対処が大切です。

Q2.手根管症候群の人がやってはいけないことは？
手首を酷使する作業や無理な動作は避け、症状が強いときは安静を心がけましょう。

Q3.手根管症候群と腱鞘炎の違いは？
手根管症候群は神経の圧迫が原因で、腱鞘炎は腱の炎症が主な原因です。

Q4.手根管症候群は必ず痛みを伴いますか？
しびれが主な症状ですが、進行すると痛みや感覚の鈍さも現れます。

Q5.手根管症候群は完治しますか？
適切な治療を受ければ改善が期待できますが、進行すると回復が難しい場合もあります。

Q6.どの診療科を受診すればよいですか？
整形外科が一般的ですが、症状によっては神経内科やリハビリ科も検討できます。

Q7.サポーターや体操で本当に改善しますか？
軽度の場合は効果が期待できますが、症状が強い場合は医療機関での治療が必要です。

Q8.痛み止めや湿布は効きますか？
一時的な緩和には役立ちますが、根本的な治療にはなりません。

Q9.手術以外で治す方法はありますか？
保存療法やリハビリで改善する例も多く、手術は最終手段です。

Q10.進行するとどんなリスクがありますか？
感覚や運動機能が大きく低下し、日常生活に深刻な支障が出ることがあります。

鍼灸や整体は、自律神経や体のゆがみを整え、全身のバランスを取り、痛みや心身の緊張、無意識のストレスを和らげるのに適しています。

薬ばかりに頼りたくない方や、病院以外の改善法を知りたい方は、ぜひお試しください。

病院では、多くの手根管症候群が鎮痛剤や湿布を処方されて経過観察になってしまうため、根本的な改善は見込めず諦めて放ったらかしになってしまうケースが多いのですが、軽度であれば根本改善は十分可能ですし、重度の場合でも症状の改善・軽減は可能性があるので、諦めないで整体の治療も選択の一つに入れていただければと思います。

さらに、当院の行う手根管症候群の治療は、多くの病院のように症状に焦点を合わせての治療は行わず、根本的な改善に向けて身体を整えていきます。
そもそもの原因である体のゆがみを整え、自律神経など神経系の機能を向上させます。また再発しないための姿勢指導から、自律神経を正常に働かせるためのセルフケア指導など、多角的・総合的に行っていくので、相乗効果も高く、手根管症候群とって理想的なアプローチが可能な治療法なのです。

そしてこれまで数多くの手根管症候群の患者さんと向き合ってきた当院にご相談いただければ幸いです。

このサイトでは、手根管症候群に関する一般的な原因や考え方に加えて、当院が考える原因や根本的な改善法などについて解説していきます。

ぜひ最後まで読み進めていただき、改善のためにお役立ていただければ幸いです。