生理不順

個人差がありますが、生理(月経)の一般的な周期は25～38日です。また、生理の持続期間は3～7日です。この周期を繰り返しているのが正常なときの生理です。

しかし、生理の周期が24日以内のものや35日以上のものなど、短かったり長かったりする場合のものを生理不順といいます。

生理不順の分類として、39日以上間が空く長い周期を稀発月経。生理の周期が24日以下という短いサイクルになることを頻発月経。生理の期間がダラダラと8日以上続く状態を過長月経といいます。

出血量が増える、経血にレバー状のかたまりが混じるなどの症状がみられるのが過多月経。

経血量が極端に少なく、ナプキンの表面に経血がわずかにつく程度で終わってしまうような状態を過少月経といい、月経が2日以内で終わってしまう場合を過短月経といいます。

90日以上月経がこない場合を無月経といいます。また、更年期の前段階のプレ更年期（30代後半～40代ぐらい）で、生理周期が乱れたり、経血量が減ったりといった症状がある人もいます。

生理不順を放置すると不妊症につながる可能性があり、また子宮内膜症や子宮筋腫など重度の病気を見逃す恐れもあります。

ホルモンバランスの乱れによる精神的・身体的な不調やイライラ、肌荒れなど）が悪化し、長期間放置すると、健康全般に影響を及ぼし、生活の質が低下します。

生理不順は、女性ホルモンの分泌を調整する体内の器官の連携が乱れることで発生します。正常な生理周期は、脳の視床下部、下垂体、卵巣が連携してホルモンを分泌し、それに従って子宮が働くことで維持されています。しかし、この仕組みに異常が生じるとホルモンバランスが崩れ、生理周期が乱れることがあります。

主な原因として以下が挙げられます：

メカニズムの詳細：

女性ホルモンには、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類があります。この2つのホルモンは互いにバランスを保ちながら分泌され、生理周期をコントロールしています。

しかし、視床下部や下垂体からの指令がストレスや疾患によって乱れると、このバランスが崩れます。例えば、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）では排卵障害が起こり、生理周期に異常をきたします。また、甲状腺機能異常はホルモン分泌全体に影響し、生理不順につながることがあります。

このように、生理不順は複数の要因が絡み合うことで発生します。規則正しい生活習慣や適切な医療ケアによる早期対応が改善への鍵となります。

病院での対処法と注意点

【総合的な注意点】

治療法選択時には、副作用リスク・費用・時間的コストを総合的に比較することが重要です。
例えば、ピルは即効性があるものの血栓症リスクを伴い、生活習慣改善は安全ですが継続的な努力が必要です。診断検査は根本原因の解明に不可欠ですが、経済的・精神的な負担が生じる場合があります。

鍼灸や整体は、自律神経や体のゆがみを整え、全身のバランスを取り、痛みや心身の緊張、無意識のストレスを和らげるのに適しています。

薬ばかりに頼りたくない方や、病院以外の改善法を知りたい方は、ぜひお試しください。

病院では、多くの生理不順の方が薬を処方されて経過観察になってしまうため、根本的な改善は見込めず諦めて放ったらかしになってしまうケースが多いのですが、軽度であれば根本改善は十分可能ですし、重度の場合でも症状の改善・軽減は可能性があるので、諦めないで整体の治療も選択の一つに入れていただければと思います。

さらに、当院の行う生理不順の治療は、多くの病院のように症状に焦点を合わせての治療は行わず、根本的な改善に向けて身体を整えていきます。

そもそもの原因である体のゆがみを整え、自律神経など神経系の機能を向上させます。また再発しないための姿勢指導から、自律神経を正常に働かせるためのセルフケア指導など、多角的・総合的に行っていくので、相乗効果も高く、生理不順にとって理想的なアプローチが可能な治療法なのです。

そしてこれまで数多くの生理不順の患者さんと向き合ってきた当院にご相談いただければ幸いです。

このサイトでは、生理不順に関する一般的な原因や考え方に加えて、当院が考える原因や根本的な改善法などについて解説していきます。

ぜひ最後まで読み進めていただき、改善のためにお役立ていただければ幸いです。