「 運動 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが いつも疲れが取れない、だるさが常にあるが病院では異常がないと言われた めまいや耳鳴りがする事が多く、急にフラフラする事がある 自律神経失調症だと診断されて病院で治療したが改善しなかった 検査で異常がないのに、心臓が急にドキドキしたり、息苦しくなったりする ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 産後の肩こりや腰痛が気になる 産後の恥骨や股関節の痛みが気になる 産後の尿漏れが気になる 産後の体形の崩れをなんとかしたい 産後の骨盤の歪みが気になる 産後の骨盤矯正の 基礎知識 産後の骨盤矯正について 産後の骨盤矯正とは、妊娠・出産で開いた骨盤を正しい位 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 学校に行きたくても行けず、不登校になってしまった すぐに疲れてしまうし、頭痛も出やすい 朝起きられないが、夜になると楽になる 低血圧でよくふらつくし、薬を飲んでもほとんど効かない 甘いものがやめられず、立ちくらみもよくおきる 起立性調節障害（OD）の 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 寝付けない、夜中に何度も起きてしまう 最近ぐっすり寝た記憶がない もっと仕事に集中したい なるべく薬を飲みたくない 元気な自分を取り戻したい 不眠症の 基礎知識 不眠症について 不眠症とは、良質な夜間の睡眠が充分取ることができず、仕事や学業などの日中の機能 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 何ともなかったあの頃に戻りたい みんなと旅行を存分に楽しみたい 評判の病院や治療院に通ったけどなかなか改善しない 毎日快適な朝を迎えたい 正直もう治らないとあきらめかけている 慢性腰痛の 基礎知識 慢性腰痛について 多くの方がお悩みを抱えている慢性腰痛。当 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩こりがひどい時は、頭痛も併発してしまう あまりにもこりすぎて気持ちが悪くなり寝込んでしまった 肩こりがひどすぎて首が痛くて駐車する時に後ろを向けない シップが匂い、恥ずかしかった。もう湿布や薬に頼りたくない 整体や体操などで治るならしてみたい 肩こりの ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院の検診で逆子と言われた 逆子体操を教えてもらい実践している 逆子なので出産が近くなって不安になる できれば帝王切開ではなく自然分娩で産みたい 自宅でのケアもできればやっていきたい 逆子の 基礎知識 逆子について 逆子は通常足を上に向けている胎児が、頭を ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 指先のしびれがある パソコンやスマホ使用時に違和感がある ペンや箸を掴みにくくペットボトルも開けにくい 無意識のうちに手を振りたくなる 指でOKマークを作られない 手根管症候群（手首の痛み）の 基礎知識 手根管症候群（手首の痛み）について 手根管症候群は手 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩がぶつかったら激痛でうずくまってしまった 寝返りをしようとしたら激痛で起きてしまう 何か物を取ろうとしたときに激痛がはしる 肩の痛みで着替えがおっくううだ 痛みを軽減して仕事や趣味を楽しみたい 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の 基礎知識 四十肩・五十肩（ ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが テニスやゴルフのスイング時に肘が痛む 走る時に膝や股関節などの脚の関節や筋肉が痛い ピッチング時の肩やバッティング時の腰などが痛い 太ももの裏やふくらはぎなどの肉離れなどを繰り返している すぐに疲労が溜まってしまう スポーツ障害の 基礎知識 スポーツ障害に ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 最近子供のまばたきが増えた気がする 肩すくめの行動がある 首振りをなんとかしたい 薬があまり効かなかった チックを気にせず楽しく生きたい チック症の 基礎知識 チック症について もう病院に行かれた方はすでにご存じかとは思いますが、チック症について書いていき ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 成長痛と診断され湿布をしているが治らない 夜に足が痛いと言って泣いてしまう 足の痛みを治してまた公園で遊ばせたい 怪我をしてないのに膝が痛くて部活を休んでいる 痛みが出たり、おさまったりを繰り返している 成長痛の 基礎知識 成長痛について 成長痛は、子供が ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 身長が伸びるとともに背骨が曲がってきた 背骨の歪みで歩きづらい コブ角２０度に近づいている コルセットの着用で体が辛い 成長期は過ぎたが年々側弯がひどくなっている 思春期特発性側弯症の 基礎知識 思春期特発性側弯症について 思春期特発性側弯症の原因は、医学 ...

Q．動くと痛むのですが、安静にしておく方がいいですか？ 　本当によく聞かれる質問ですが… 痛みがあっても、仕事や家事などで動かないといけないことは、多いですよね。 そんな時は、 【ポイント１】 動かせる範囲で動かす。 痛みの程度にもよりますが、むちゃむちゃ痛いのに、無理して動かすと骨折などをしている ...

肩こりで来院された患者さまの声を紹介します。   半年ほど前でしたが、知人から教えてもらった、みずぽっと体操体験に行きました。 JR津田駅からブラブラ10分ほどのところにある、古民家の一室でした。 古い家具とかをディスプレイにしていて、とても雰囲気のある室内でした。   みずぽっと体操とは、 その名 ...

こんにちは、交野市の鍼灸整体院ひぐち治療室・院長のひぐちです。 昨日の昼間は暑かったですねー！ 今日は一転して、少し涼しく過ごしやすいですが。。。 昨日は、『手首の痛み』、『О脚』、『起立性調節障害』などでお悩みの患者さんが来院されました。 『手首の痛み』の方は、病院を受診すると、前腕の骨の長さが左 ...

過換気症候群で来院された患者さまの声を紹介します。   JR津田駅から徒歩でいうと10分くらい。 坂道を登っていくと出てくる、緑に囲まれた住宅の中の一室です。   この治療院の樋口先生の施術は、ぐいぐい押したり揉んだり… というタイプの施術ではなく、   とてもソフトで繊細に私の身体の感覚を感じ取り ...

慢性疲労症候群で来院された患者さまの声を紹介します。   Facebookで、魚の醤油さしをくるぶしにつけている写真を見て、可笑しくて、受講を決めました。   講習を申し込んだとき、特に悩みはありませんでした。 それでも、みずぽっとをすると軽くなって、「あ、頭が重かったんだ」「背中、こわばってたんだ ...

ダイエットで来院された患者さまの声を紹介します。   私は今まで、何度もダイエットに挑戦しましたが、 なかなか痩せなくて困っていました。   毎朝、体重計に乗って自己嫌悪になって、不機嫌に。 家族は迷惑だったと思います。 そんな折に、いつも腰痛ケアで通院していたこちらの樋口先生から、 ヒプノセラピー ...

ギックリ腰で来院された患者さまの声を紹介します。   39歳の誕生日の翌朝、起きようと思ったら「アイタタタ」背中が痛くて起き上がれません。ギックリ背中みたい。（歳だなあ。涙）   そうだ！Hちゃんのダンナさんに連絡してみよう。そのダンナさんが樋口治療院の院長先生です。早速連絡すると、都合つけてくださ ...