Y.Mさん・調理師・40代女性
★よろこびの声・ピックアップ★
知り合いからの紹介で伺いました。パキッともポキッとも痛くもなくても体はちゃんと整うのだな、と思いました。 整骨院へは時々行っていたので『やった感』『手応え』のある施術が好きだったのですが、揉み返しがしんどかったり、首をボキボキされることに不安がありました。こんなに優しい施術で体が整うなら、もうボキボキは要らないなあと思います。 首も楽になりました。首を回しきれて嬉しい。地に足がついて嬉しい。 膝も施術後痛みは出ていないです。痛くないのに、緩やかに整う体。 自分の『心地よい』にまたなれる希望。 本当にありがとうございます。
こんなお悩みはありませんか？
もしあなたが
- 足の付け根や股関節に痛みや違和感がある
- サッカーのシュートや走る時に股関節の痛みがある
- 階段や坂道を上る時に股関節が痛い
- 自転車に乗ると股関節が痛い
- しばらく休むと痛みが無くなるが、運動を再開するとすぐに再発してしまう
- 痛み止めや湿布を使っても症状が改善しない
- 痛みが強くなり夜眠れないことがある
- 痛みのせいで歩き方や姿勢が不自然になってしまう
- 原因がはっきりせず不安を感じている
- 手術は避けたいが、他の治療法が知りたい
といったことでお困りなら、
交野市で高い評価をいただく当院がお役に立てます。
あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
院長プロフィール
樋口純一 １９７３年京都生まれ。 幼少期と２０代に生死の境をさまよい、健康の大切さを身をもって知る。 それらの経験から、人の健康をサポートすることを目指す。 鍼灸マッサージ師の国家資格取得後は、関西有数の鍼灸整骨治療院でスポーツ障害から自律神経失調症などの幅広い治療を行う。 出張専門で開業後、さらに技術を高めていく。 2010年には、もっと多くの方のお悩みに応えるべく、 通院もできる現在の治療室を交野市に開院する。
グロインペイン症候群（股関節の痛み）の
基礎知識
グロインペイン症候群（股関節の痛み）について
グロインペイン症候群とは、足の付け根（鼠径部）や股関節周辺に痛みや違和感が現れる状態の総称です。運動時や身体を動かしたときに症状が強く出やすく、日常生活にも支障をきたすことがあります。痛みは鋭いものから鈍いものまでさまざまで、腹部や太ももに広がることもあります。
グロインペイン症候群に関する正確な全国統計はありませんが、スポーツ愛好者や中高年層に多くみられ、特にサッカーやランニングなど足を酷使する人に多発します。スポーツ障害全体の中でも一定の割合を占めていると考えられています。
多くの場合スポーツなどの反復した運動により、鼡径部周囲の筋肉や関節包という組織が癒着を起こす事、体幹から股関節にかけての安定性や協調性などに問題が起きる事で症状が出やすくなります。
しばらく運動などを控えると症状は落ち着きますが、また運動を始めると痛みが出てしまう事が多いです。
グロインペイン症候群をそのまま放置してしまうと、症状が徐々に進行し、歩いたり立ち上がったりといった日常の動作でも痛みを感じるようになります。やがて痛みは慢性化し、安静にしているときや夜間でもつらさを感じることが増えてきます。
さらに、痛みを避けようとして無意識に足をかばう動きが増えることで、腰や膝など他の部位にも余計な負担がかかり、別の障害を引き起こす可能性もあります。最悪の場合、運動や趣味を続けることが難しくなり、これまで楽しんでいた活動を諦めざるを得なくなるなど、生活の質が大きく低下してしまう恐れがあります。
長期にわたって症状が続くと、痛みを出している組織内の血管が細く短くなり栄養をもらいにくくなる事で、改善により時間がかかってしまうので症状が出たら早めに処置をする事が大事です。
グロインペイン症候群の主な原因
股関節周囲の筋肉や腱の損傷については、サッカーやランニングなどのスポーツでキック動作や走る・止まるといった動きを繰り返すことで、股関節の周りにある筋肉や腱に過剰な負担がかかります。このような負荷が続くと、筋肉や腱が微細な損傷を受けて炎症が起こり、痛みや腫れを引き起こします。特に内もも（内転筋）やお尻（外転筋）の筋力バランスが崩れている場合や、筋肉が硬くなっている場合は損傷のリスクが高まります。
骨や関節の変形・損傷は、股関節や恥骨周辺の骨に異常や変形が生じることで発生します。たとえば、骨の摩耗や関節の変形、疲労骨折、股関節唇損傷などがあると、関節の動きがスムーズでなくなり、周囲の組織にストレスがかかって痛みの原因になります。
神経の圧迫は、股関節や鼠径部周辺を通る神経が筋肉や腱、腫れた組織などによって圧迫されることで起こります。この圧迫が続くと、痛みだけでなくしびれや感覚の異常も現れることがあります。筋肉のこりや骨の変形が神経を締め付ける場合もあります。
筋力低下や柔軟性不足は、加齢や運動不足によって股関節周囲の筋肉が弱くなったり、筋肉が硬くなったりすることで起こります。筋肉が十分に働かないと関節の安定性が損なわれ、ちょっとした動きでも関節や周囲の組織に負担がかかりやすくなります。
姿勢や身体の使い方の問題は、普段の姿勢や動作のクセが原因で股関節に余計な負担がかかることで生じます。たとえば、片側だけに体重をかけるクセや、誤ったフォームで運動を続けることが、股関節周囲の筋肉や腱にストレスを与え、痛みの原因となります。
内臓疾患の影響については、まれに泌尿器や消化器系の病気が股関節や鼠径部の痛みとして現れることがあります。たとえば、腎臓や膀胱、腸などの疾患が関連している場合もあるため、痛みの原因がはっきりしない場合は専門医の診断が重要です。
病院での一般的な対処法
【安静・運動制】
痛みや炎症を悪化させないために、まずは運動や負担のかかる動作を控え、股関節周囲を安静に保ちます。これにより症状の進行を防ぐことができますが、長期間安静にしすぎると筋力が落ちたり、関節の動きが悪くなったりする恐れがあります。
【薬物療法】
消炎鎮痛剤や湿布などを使い、痛みや炎症を一時的に抑えます。薬による治療は手軽に始められますが、根本的な原因を改善するものではなく、効果が持続しない場合も多いです。
【注射療法】
ヒアルロン酸やステロイドなどの注射で関節や周囲組織の炎症を抑え、痛みを軽減します。即効性が期待できますが、繰り返し行うことで副作用が出たり、個人差によって効果にばらつきが生じることがあります。
【運動療法・リハビリ】
専門家の指導のもと、筋力トレーニングやストレッチ、動作改善などを行い、股関節周囲の筋肉を強化し柔軟性を高めます。効果的な方法ですが、継続して取り組む必要があり、自己流で行うと逆に症状が悪化することもあります。
【手術療法】
保存的な治療で改善が見られない場合、手術が選択されることもあります。手術によって根本的な問題の解決が期待できますが、身体への負担や合併症のリスクがあり、回復までに時間がかかるのが難点です。
よくある質問
Q1.グロインペイン症候群は自然に治りますか？
軽症の場合は安静で改善することもありますが、多くは適切な治療やリハビリが必要です。
Q2.グロインペイン症候群の人がやってはいけないことは？
痛みを我慢して無理に運動を続けると悪化するため、症状があるときは安静を心がけてください。
Q3.股関節症とグロインペイン症候群の違いは？
股関節症は関節の変形が主な原因ですが、グロインペイン症候群は筋肉や腱、神経など多様な原因があります。
Q4.痛みがある場合は運動を休むべきですか？
痛みが強い場合は運動を控え、専門家の指導のもとでリハビリを行うことが大切です。
Q5.どの診療科を受診すればよいですか？
整形外科やスポーツ整形外科が適しています。症状が長引く場合は専門医に相談しましょう。
Q6.サポーターやテーピングは効果がありますか？
痛みの軽減や動作の補助に役立つ場合がありますが、根本治療にはなりません。
Q7.痛み止めや湿布は効きますか？
一時的に症状が和らぐことはありますが、根本的な改善にはつながりにくいです。
Q8.手術以外の治療法はありますか？
多くの場合、運動療法や注射、物理療法など保存的治療で改善が期待できます。
Q9.グロインペイン症候群は完治しますか？
原因に応じた適切な治療を行えば、多くの方が症状の改善や回復を目指せます。
Q10.どのくらいで改善しますか？
症状や原因によりますが、早期に治療を始めることで数週間～数カ月で改善するケースが多いです。
グロインペイン症候群の改善には鍼灸や整体がおすすめです
鍼灸や整体は、自律神経や体のゆがみを整え、全身のバランスを取り、痛みや心身の緊張、無意識のストレスを和らげるのに適しています。
薬ばかりに頼りたくない方や、病院以外の改善法を知りたい方は、ぜひお試しください。
病院では、多くのグロインペイン症候群が薬を処方されて経過観察になってしまうため、根本的な改善は見込めず諦めて放ったらかしになってしまうケースが多いのですが、軽度であれば根本改善は十分可能ですし、重度の場合でも症状の改善・軽減は可能性があるので、諦めないで整体の治療も選択の一つに入れていただければと思います。
さらに、当院の行うグロインペイン症候群の治療は、多くの病院のように症状に焦点を合わせての治療は行わず、根本的な改善に向けて身体を整えていきます。
そもそもの原因である体のゆがみを整え、自律神経など神経系の機能を向上させます。また再発しないための姿勢指導から、自律神経を正常に働かせるためのセルフケア指導など、多角的・総合的に行っていくので、相乗効果も高く、グロインペイン症候群にとって理想的なアプローチが可能な治療法なのです。
そしてこれまで数多くのグロインペイン症候群の患者さんと向き合ってきた当院にご相談いただければ幸いです。
このサイトでは、グロインペイン症候群に関する一般的な原因や考え方に加えて、当院が考える原因や根本的な改善法などについて解説していきます。
ぜひ最後まで読み進めていただき、改善のためにお役立ていただければ幸いです。
喜びの声をいただいています
T.Kさん・主婦・40代女性
★よろこびの声・ピックアップ★
友人の紹介で整体をしてもらいました。 もともと冷え性で頭痛持ち、体がだるい感じでしたが、 施術をしてもらったあとはタコのようにふにゃふにゃと力が抜けてリラックスして、その日はぐっすり眠れました。 驚いたのが腎臓辺りをマッサージしてもらった時に、痛みもないのに涙が勝手に出て来たことです。聞けば、腎臓は緊張や不安を溜め込んでいる臓器なのだとか。 無理に納得させてたこともたくさんあるなあと、体と心のつながりを実感しました。 あと意外にも素直な自分の体がなんだか誇らしく思えました。 自己治癒力を高めたい人におすすめです。
交野市で当院が選ばれる
６つの理由
理由1詳しい検査で、症状の原因を追究するから
一般的な治療院では、簡単な問診と検査だけで施術を進めることも少なくありません。
当院では、画像を用いた姿勢分析検査、筋バランス検査、自律神経検査、ストレス度チェックなど、 病院でもあまり行わない十数種類の検査を行っています。 それらの客観的な検査データとカウンセリングに基づいて、あなたの症状の原因を探ります。
理由2あなたに合わせた最適な治療計画を提案できるから
当院では、行き当たりばったりやその場しのぎの施術は行いません。 問診や検査で得た情報と、20年以上の経験、4万人以上の豊富な臨床データを 照らし合わせて、あなたに最適な治療計画書を作成・提案いたします。
計画的に進めるので、あなた自身もお体のことをより深く理解でき、 不安なく通院することができます。
理由3高いレベルのオリジナル治療で施術するから
鍼灸や整体、西洋医学、オステオパシーなどを取り入れた 【ひぐち式バランスセラピー】は、 ソフトな刺激で結果を出せるオリジナルの治療法です。
関節の痛みや筋肉のコリ、体のゆがみといった症状から 自律神経やストレス、生活習慣にまで対応できる施術です。 また再発しない体を前提にして、自分で対処できる体になることを一緒に目指していきます。
理由4地域で高い評価を受ける治療院だから
おかげさまで、当院では日々、たくさんの喜びの声をいただいております。 大手口コミサイト「エキテン」やグーグルマップでも高い評価を受けております。
また勉強会や健康教室の講師の依頼をいただくのも治療技術や幅広い知識で高い評価を 得ている証拠だと自負しております。
理由5医療機関と提携し、推薦されているから
「大潤会グループ」や「野口基礎医療クリニック」といった 医療機関と提携し、当院で対処できない症状や判断が難しい場合は、 そちらで最適な検査や診察を受けていただくことが可能です。
また提携先のクリニックや医師と最先端の医学知識の情報交換を定期的に行い、 信頼できる治療院としても推薦されているので、安心して通院していただけます。
理由6スタッフは全員国家資格を取得しているから
人の身体に触れることなく短期間で開業できる整体の資格もある中、 当院は、院長・副院長ともに国家資格である、「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」の資格を取得しています。 これらの資格を取得するには、専門学校で3年間の知識や技術のカリキュラム習得が必須となり、国家試験に合格する必要があります。
また当院はスタッフがたくさん在籍する大きな治療院のように、施術者が毎回変わることもありません。 最初から最後まで、院長または副院長が責任をもって担当させていただきます。
クリーン宣言感染症予防対策実施中
当院は感染症予防対策を行っております。スタッフの検温や体調管理はもちろん、マスク着用、手指や備品の消毒、換気、清掃を常時行っております。また他の利用者様と顔を合わさないように、予約の間隔を空けています。発熱時や体調が思わしくない時は、予約の変更をお願いいたします。
※画像をタップすると、動画をご覧いただけます。
当サイト限定 特別なご提案
通常初回料金
9900円
初診料
無 料
6600円
まず当院の施術であなたの症状が改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9900円いただいている初回施術料を6600円にいたします。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは１日２名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。
施術の流れ
初回
①カウンセリングシート記入
お悩みや症状をできるだけ詳しくご記入ください。 症状の発生原因を特定しやすくなります。
②カウンセリング
カウンセリングシートに沿って、詳しくお話を伺っていきます。 記入もれや途中で思い出したことも遠慮なくお話しください。 どんな些細なことでも結構です。 それが改善への手掛かりになることもよくあります。
③検査
お体の状態を検査し、痛みや症状のある部位だけでなく、身体全体のバランスも確認していきます。 根本的な治療をするためには、部分だけでなく、全身を観察する必要があります。
④施術
検査結果に基づいて今のカラダの状態や問題点をわかりやすく説明し、方針をお伝えして納得いただいてから施術に入ります。 初回の施術は、様々な検査も加えて、お体の反応を確認しながら、進めていきます。 施術中であっても、気になることは遠慮なくご質問ください。 施術後にもう一度、症状やお体の状態の確認します。 ”あなたの体がどれくらい変化するのか”を体感してください。
⑤今後の流れ・次回のご予約・会計
次回以降の流れをお伝えし、お会計になります。 お会計は、1回ずつお支払いいただく「都度払い」と、お得な割引のある「まとめ払い」を選んでいただけます。 お支払方法は現金のほかに、クレジットカードやPAYPAYなどのキャッシュレス決済がご利用いただけます。 ※次回受診は、検査の分析や計画書が出来上がる３?４日後が最適です。
２回目
①説明
初回の検査結果とサポート計画書の説明を行います。
②症状の確認と検査
前回から今日までのお体の変化を確認します。
③施術
計画書に沿って施術を進めていきます。
よくいただくご質問
アクセス
当院までのアクセス
①JR学研都市線津田駅の改札を出て、右に進み、地下通路を通ります。（画面では左へ）
②西ロータリーを右方向（創価学園グラウンド方面）へ進み、マンションの間を抜け、公園、駐輪場を通りすぎます。
③正面に創価学園のグラウンドが見えます。グラウンド前の交差点を左折し、坂道を第二京阪の方へ進みます。
④坂道をさらに第二京阪の方へ進みます。
⑤第二京阪をくぐり、一つ目の路地(駐車場の角)を左折します。
⑥路地の突き当りを右折します。
⑦路地の一番奥に当院がございます。
当サイト限定 特別なご提案
通常初回料金
9900円
初診料
無 料
6600円
まず当院の施術であなたの症状が改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9900円いただいている初回施術料を6600円にいたします。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは１日２名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。
追伸
あなたが、今の悩みから解放されて、日々、自分らしく過ごせるように
私自身、7歳の時に大きな手術をしました。その後は健康的な生活を送っていたものの、 20代になり２度目の”病気宣告”、そして数か月の入院。 いきなり目の前が真っ暗になりました。数か月後になんとか退院してからは、体のことを猛勉強し、自分自身や人に治療できるように鍼灸や整体の技術を身につけました。
しかし、世の中に、鍼灸や整体で自律神経の症状や体の痛み、その他の様々な症状が改善する事を知らない人がまだまだたくさんいて、そのためにどうすれば良いか分からず悩んでいる人が多い事にも驚きました。
一人でも多くの人にこの事実を知ってもらい、治療を受けて元気になってもらいたい
そんな想いから、このサイトを作りました。
このサイトをお読みになった事がきっかけになり、まずは検査を受けて一人でも多くの人がお悩みを解消して、元気になってもらえれば幸いです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
当サイト限定 特別なご提案
通常初回料金
9900円
初診料
無 料
6600円
まず当院の施術であなたの症状が改善可能かどうかを判断させていただきたいので、 当サイトからのご予約に限り通常9900円いただいている初回施術料を6600円にいたします。
ただし、既存の患者様の予約枠確保のため初診の患者さまは１日２名までとさせていただいております。あらかじめご了承ください。
