こんにちは、ひぐち治療室の樋口です。
最近、「なんだか赤ちゃんの頭の形が気になるな…」と感じて、スマホでいろいろ調べていませんか？
「このまま大きくなったらどうしよう」と不安になる方も多いと思います。
そんな親御さんが少しでも安心できるように、赤ちゃんの頭の形について、やさしく分かりやすくまとめてみました。
よかったら、赤ちゃんの向き癖や頭の形でお悩みの方へのページも参考にしてみてくださいね。
赤ちゃんの頭の形は、成長とともに自然に整ってくることもありますが、早めにケアした方がいいこともあります。
ただ、ネットの情報を見れば見るほど「うちの子はどうなんだろう」と心配がふくらんでしまうこともありますよね。
たくさんの赤ちゃんと親御さんを見てきた経験から、できるだけ分かりやすくお話ししていきますので、気軽な気持ちで読んでみてください。
あまり心配しすぎる必要はありませんが、「気になったこのタイミングで正しい知識を知っておくこと」が何より大切です。
なぜ気になってしまうの？
「気にしすぎかな」と感じる方ほど、実はとてもお子さんに向き合っている優しいお母さん・お父さんです。
健診で何も言われなくても、「ちょっと形が違うかな？」と気づくのは、毎日いちばん近くで赤ちゃんを見ているからこそですよね。
治療室でも、「写真を撮ると片方が平らに見える」「上から見ると左右の形が違う」「いつも同じ方向ばかり向いている」という相談が増えています。
病院では「そのうち良くなりますよ」と言われても、どのくらい待てばいいのか分からないと不安ですよね。
最近はSNSなどでヘルメット治療の投稿を見る機会も増え、「うちも何かした方がいいのかな」と迷う方もたくさんいらっしゃいます。
このブログでは、そんな迷いの中にいる親御さんが、少し気持ちを整理するきっかけになればと思っています。
赤ちゃんの頭の形に影響すること
赤ちゃんの頭はとてもやわらかく、骨もまだ完全にくっついていません。
だからこそ、外からのちょっとした力や姿勢のクセで形が変わりやすいんです。
同時に、脳がぐんぐん成長している大事な時期でもあります。
よくあるのは、
向き癖による左右差、
仰向けの時間が長いことで後頭部が平らになるケース、
出産時の吸引による影響など。
中には病気が関係しているケースもあるので、「ただの癖だろう」と決めつけずに見守ることも大切です。
赤ちゃんの頭の形には、自然に整っていく場合と、早めにケアしたほうがいい場合があります。
その見分けがつきにくいからこそ、心配になる親御さんが多いのだと思います。
こんな気持ち、ありませんか？
「このまま様子を見ていいのかな？」
「どのくらいゆがんでいたら相談したらいいんだろう？」
「ヘルメット治療と整体、どう違うの？」
こうした疑問を持つ方はとても多いです。
月齢の近いお子さんと比べて落ち込んでしまったり、上の子のときに何もしなかったことを思い出して「今度こそは」と思う方もたくさんいます。
そうやって悩みながらも「どうすればいいか」を考えることが、すでにお子さんにとっての第一歩なんですよ。
赤ちゃんの頭の形と向き癖について
少し専門的に聞こえるかもしれませんが、なるべくやさしくお話ししますね。
赤ちゃんの頭の形にはいくつかのタイプがあり、片方だけ平ら・全体が平ら・少し縦長などさまざまです。
共通しているのは、「力のかかる方向が偏っていること」です。
赤ちゃんの頭の骨は複数のパーツに分かれていて、つなぎ目が成長に合わせて閉じていきます。
バランスが良ければ自然に整いますが、偏りが強いと形が残りやすくなります。
向き癖があるとどうなるの？
首や体の柔らかさの違い、筋肉のこわばり、姿勢のクセなど、いろんな要素が重なって起こります。
同じ方向ばかり向いていると、同じ場所に重さがかかり続けて後頭部が平らになることがあります。
さらに首や背骨などにも影響して、寝返りが遅れたりすることもあります。
だから、頭だけを見るのではなく、全身のバランスを整えてあげることがすごく大切です。
病院でチェックしておきたいこと
「病気が隠れていないか心配」という方も多いです。
特に注意しておきたいのは、頭の骨のつなぎ目（縫合）が早く閉じてしまう病気。
これは顔や脳の成長に影響することがあります。
気になる場合は、小児科や「頭の形外来」で一度見てもらうと安心です。
問題ないとわかれば、整体やおうちケアを組み合わせていくのが良いですね。
病院と治療院はどちらかを選ぶものではなく、「一緒にお子さんを見守る仲間」として考えてもらえたら嬉しいです。
おうちでできるケアの工夫
ちょっとした工夫でも、赤ちゃんの頭の形や向き癖は変わることがあります。
たとえば…
いつもと反対向きに寝かせてみる。
抱っこする腕を変えてみる。
ご機嫌のよい時間に、少しだけうつ伏せ遊びを取り入れる。
これだけでも大きな変化につながります。
無理せず、赤ちゃんのペースで少しずつ取り入れていきましょう。
スキンシップの時間にもなって、親子でリラックスできますよ。
当院の赤ちゃん整体とは
当院の整体は、赤ちゃんがびっくりしたり痛がったりするようなものではありません。
まぶたにふれるくらい、やさしいタッチで行います。
多くの赤ちゃんが気持ちよくて眠ってしまうほどです。
頭や背骨、股関節など全身のバランスを見ながら、向き癖の原因を整えていきます。
おうちで気をつけるポイントや抱き方なども一緒にお伝えします。
月齢が小さいうちに始めるほど、変化が出やすい傾向がありますので、気になったら早めの相談がおすすめです。
お子さんの状態に合う方法を一緒に考えていくことが大切です。
ときには併用することもありますし、病院と連携しながら進めることもできます。
「うちの子にはどんな方法が合うかな？」と一緒に整理するお手伝いをしています。
後悔しないために知っておいてほしい3つのこと
気になったら、早めに相談してみること。
結果的に「何も問題なかった」と分かるだけでも、安心につながります。
頭の形だけにとらわれすぎない。
首や背骨、寝返り、呼吸など全身の発達を見ていくと、自然と頭の形も整います。
お母さん・お父さんを責めないでください。
ほとんどの場合、誰のせいでもありません。気づけたことがすでに大きな一歩です。
私自身も早産・吸引分娩で生まれ、子どものころに頭の形をからかわれた経験があります。
だからこそ、同じような不安を感じている親御さんを少しでも支えたいと思っています。
もし今、モヤモヤした気持ちを抱えているなら、どうか一人で悩まないでください。
「ちょっと見てほしい」「少し話を聞いてほしい」——そのくらいの気持ちで大丈夫です。
あなたと赤ちゃんにとって、一番安心できるやり方を一緒に見つけていきましょう。
